对于1岁的宝宝来说，补钙是非常重要的，宝宝需要大量的钙来支持骨骼的生长和发育。即使宝宝已经在吃AD奶粉，补钙也不可替代。以下是一些有用的建议：
1. 给宝宝提供丰富的钙来源，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、菠菜等。建议每天让宝宝摄取约400-500毫克的钙。
2. 需要注意的是，当宝宝开始进食固体食物时，还要尽可能多地提供富含钙质的食物，以确保宝宝的骨骼生长和发育。
3. 此外，晒太阳也是获得足够钙质的一种方式，宝宝需要每天在室外晒太阳10-15分钟，以促进钙的吸收。建议在早上或傍晚时段晒太阳，避免中午时段的强烈阳光。
4. 如果宝宝有特殊情况，例如早产、低体重、存在某些疾病等，需要根据医生的指导进行补钙。
总之，即使宝宝吃了AD奶粉，补钙也是必不可少的。父母应该在宝宝的饮食中提供足够的钙，同时要注意晒太阳，以确保宝宝有足够的钙质来支持健康的生长和发育。
