宝宝的脚凉出汗是很常见的问题，这可能是由于宝宝的体温调节能力还没有完全发展好，加上宝宝活动量比较大，导致汗液排出增多，就会出现脚凉出汗的情况。对于宝宝脚凉出汗的问题，家长需要引起足够的注意，及时进行处理。
1、保持宝宝穿衣合理：穿衣应该适度，不要让宝宝过于厚重的服装，这样会影响到宝宝的正常运动，而如果穿得太少，就会感觉冷，出汗不断。选择的衣服最好是透气性较好的材质，避免长时间穿着鞋袜等束缚性的物品。
2、合理控温：宝宝的体温调节比较弱，容易感冒，建议家长统一为宝宝控制室内温度，让室温保持稳定在22℃左右。也可以利用电风扇、空气净化器等设备，使室内的空气更加干净和舒适。
3、注意保暖：如果您的宝宝出现脚凉出汗的情况，可以用一些毛绒绒的保暖鞋、袜子等来保护宝宝的脚部。也可以用热水袋、红枣等来帮助宝宝保暖。
4、注意饮食营养：宝宝的身体需要摄入充足的营养，否则就会出现各种身体不适症状。家长要注意给宝宝补充足够的营养，从而增强宝宝的体质，提高宝宝的免疫力。
5、保持足部卫生：脚部的卫生也很重要。如果宝宝脚汗比较多，就要注意常常为宝宝洗脚，并且使用干爽的毛巾擦干脚部，以保持干燥。
总之，宝宝出现脚凉出汗的情况，是家长需要引起足够重视的问题。只有家长认真对待，注意出发点，才能够及时地解决问题，保障宝宝的身体健康。
