对于宝宝的健康,钙是必不可少的营养素之一。钙对于婴幼儿的生长发育和骨骼健康非常重要。由于婴幼儿的饮食习惯和需要的量有所不同,一些宝妈可能会给宝宝补充钙片。那么,宝宝什么钙片补钙效果最好呢?
首先,值得注意的是,婴幼儿补钙主要还是通过补充食物来实现的。官方建议,0岁-6个月的婴儿需要每天摄入210毫克钙,6个月-1岁的婴儿需要每天摄入270毫克钙。
如果宝宝不能吃足够的含钙食物,可以考虑给他补充钙片。下面是一些评选出来的补钙效果较好的钙片:
1. 同仁堂藻钙咀嚼片-藻钙是一种以海藻为原料制成的钙补充品,其最大的特点是含有丰富的钙和多种人体必需的微量元素。这款儿童藻钙口服咀嚼片,含有钙离子浓度高、常温下稳定的藻钙,非常容易被宝宝吸收。同时,通过添加小麦胚芽、七叶贝母、维生素K等多种营养成分,让宝宝多方位获得养分。
2. 爱他美钙&维生素D3口爱嚼片-这种钙片适用于6个月到3岁以下的婴幼儿,每天摄入1-2片,可以补充每日所需的钙和维生素D3,以助婴儿骨骼健康发育。
3. 长春人丹咀嚼片- 这是一款新加坡制造出口的钙片,每片2克,含有240mg的钙和68.8mg的麦芽糖,采用橙味咀嚼片剂,亲戚亲身品尝相当美味。长春人丹咀嚼片非常容易被宝宝吸收,同时也可以辅助宝宝的免疫系统。
总之,以上是三种比较常见的儿童钙片,使用之前应根据宝宝的年龄和具体情况进行适当选择。另外,无论使用何种钙片,都需要谨慎使用,最好在医生的建议和指导下进行使用。