宝宝在出生后的前三个月内，体内的钙储备量通常是充足的。然而，当宝宝开始吃辅食或食用其他形式的牛奶时，他们很可能需要额外的钙来支持健康的骨骼、牙齿和神经系统。
对于3个月大的宝宝来说，他们需要大约400-500毫克的钙每天。这种钙可以从母乳或配方奶中获取，数量基本足够。 如果您的宝宝喝奶量和频率比较少，或者您正在转移到固体食品，那么宝宝需要额外的钙剂。
钙是对于宝宝的健康发展非常重要的帮助，它们帮助形成和维护宝宝的牙齿、骨骼和神经系统，也有助于维持宝宝的心跳和其他重要的身体功能。
不过，在给宝宝补钙之前，您需要咨询医生并严格遵循医生的建议。 医生会根据宝宝的身体状况、发育需要和其他相关因素来确定宝宝的钙补充方案，以确保宝宝获得恰当的量。
总之，宝宝3个多月时需要注意保持足够的钙摄取量，可以从母乳、配方奶和其他食物中获取。如果需要额外的钙，一定要咨询医生并按照医生的建议进行补充。
