宝妈补钙是非常必要的，特别是在怀孕和哺乳期间。当女性怀孕时，孕妇需要更多的钙来支持胎儿的生长和开发。如果母亲的身体不足够提供胎儿需要的钙，则可能会导致母体骨质疏松和胎儿发育不良。同时，在哺乳期间，母体要提供足够的营养来支持母乳的产生和宝宝的成长发育，因此也需要更多的钙。
对于宝宝来说，对钙的需求也是非常大的。在早期生活阶段，骨骼发育得非常迅速，钙是骨骼发育的重要元素。如果宝宝体内的钙不足，可能会导致宝宝的骨骼发育异常，例如软骨症和佝偻病等骨骼疾病。在宝宝的饮食中添加足够的钙也可以帮助宝宝的牙齿生长和保持强健。
因此，我们可以得出结论，宝妈补钙是非常必要的，但是宝宝在不同的阶段也需要不同量的钙来支持其成长发育。家长可以咨询医生或营养师，了解宝宝在不同阶段需要的钙的量，然后在宝宝的饮食中添加适当的钙。同时，家长也应该注意，过量的钙摄入也可能会导致健康问题，因此需要遵循医生或营养师的建议来控制钙的摄入量。
