维生素AD是宝宝所需的一种微量元素，对宝宝健康发育非常重要，但如果摄入过量，会对宝宝身体造成不良影响。
在宝宝出生后的第6个月开始，他们的身体需要开始摄入一些维生素AD，以支持其生长和发育。但是，虽然维生素AD对于宝宝有许多益处，但如果过量摄入的话也会对宝宝健康造成一定的风险。
一旦宝宝摄入过多的维生素AD，他们会出现疲劳、呕吐、腹泻以及头痛等症状。更重要的是，维生素AD过量摄入可能导致宝宝出现骨骼异常，导致骨骼发育不良。
因此，建议宝妈在给宝宝补充维生素AD之前，请咨询医生的建议，避免给宝宝过量摄入维生素AD。此外，在宝宝的食品中也含有丰富的维生素AD，例如胡萝卜、西红柿、菠菜等，所以这些食品也可以帮助宝宝充分获得所需的维生素AD。
总的来说，适量地摄入维生素AD对于宝宝健康和成长很重要，但是过量摄入会对宝宝身体健康造成潜在的风险。因此，在宝妈给宝宝补充维生素AD时，务必谨慎并按照医生的建议操作。
