一岁的宝宝需要摄入足够的维生素A以维持健康成长。维生素A对宝宝的身体发育和免疫系统的发展都有重要作用。
根据美国国家卫生研究院的建议，一岁的宝宝每天应摄入350微克的维生素A。大多数宝宝可以从食物中获取足够的维生素A，特别是由胡萝卜和其他绿色蔬菜、水果、蛋黄、肝脏、鱼、奶制品和鸡蛋等提供的维生素A。
然而，一些情况下，如宝宝需要额外的膳食补充物来满足特定的健康需求，孩子需要服用补充维生素A的婴幼儿配方奶粉。
需要注意的是，如果宝宝摄入过多的维生素A，可能会对宝宝的健康造成负面影响，导致头痛、头晕、恶心、呕吐、皮肤干燥和脱落等副作用。因此，确保宝宝每天的维生素A摄入量不超过建议值非常重要。
总之，针对一岁的宝宝维生素A的摄入量，需要根据宝宝的具体情况和膳食习惯进行调整，并在医生的指导下确定如何按需使用维生素A补充物。如果你对宝宝的膳食或补充维生素A的药物有任何疑问，请咨询医生的意见。
