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三岁以上宝宝还需要补充维生素d吗?

2024-04-25 20:14:29 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1606浏览

三岁以上的宝宝一般来说不需要额外补充维生素D了,除非有医生的建议或特殊情况。因为随着宝宝年龄的增长,饮食多样化,维生素D的摄入来源也变得更丰富,同时宝宝也开始接受日照,皮肤会自行合成维生素D。但是在有些情况下还是需要给宝宝补充维生素D:

1. 宝宝不足阳光暴露时间。宝宝在阳光下暴露皮肤可以促进维生素D的合成,但是如果宝宝不足够的在阳光下暴露皮肤时间,补充维生素D是必要的。

2. 宝宝饮食摄入维生素D不足。尽管宝宝开始接受日照,但是维生素D主要来源还是通过饮食,如鱼肝油、蛋黄、部分鱼类等,如果宝宝不足够摄入,补充维生素D就显得尤为重要。

3. 特殊疾病或医生的建议。如果宝宝存在脆骨病、佝偻病等相关问题,医生有可能会建议补充维生素D。

总之,三岁以上的宝宝不一定需要额外补充维生素D,但是在某些情况下是必要的,要根据实际情况和医生的建议为主。同时,给宝宝进行常规的健康体检也可以及时发现相关问题。

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