宝宝出汗是一种自主调节体温的过程，但过度出汗则会导致脱水、体温升高和失去矿物质等不良后果。因此，家长需要及时帮助宝宝补充水分，同时还需关注宝宝的饮食问题。
关于能否食用冰糖，这要看具体情况而定。如果宝宝只是出汗较多，家长可以给宝宝喝些温水或者酸奶等保持水分平衡即可。而如果宝宝脱水严重或者出现发热的情况，就需要及时就医了。
如果宝宝只是需要喝点甜味饮料或者是保持口感的话，使用适量的加各种营养的牛奶或果汁会更好，如苹果、橙子等富含维生素的水果。此外，家长在选择食品时需避免过度清热的食材，如柿子、绿豆等，这些食物都有些寒凉之性，吃多了可能会导致人体内的阳气衰退，妨碍正常补血、补气。
总之，宝宝出汗需要及时补充水分，这可以通过多喝水或不断食用具有水分的食品来实现，但是不能摄入过量的甜味饮料和食品，更不要滥用单一食材去改变身体状态。在食物的选择上家长需要慎重，理性，尽可能保证宝宝的饮食安全。
