胎心率是指胎儿在母体内的心跳频率，是一个反映胎儿健康状态的重要指标。通常情况下，正常胎心率范围在110-160次/分钟之间。当胎心率低于110次/分钟时，被认为是胎心率过低；当胎心率高于160次/分钟时，被认为是胎心率过高。对于胎心率在53到14之间的这个范围，可以算作胎心率过低，但这个情况要具体分析。
胎心率过低的原因可能有很多，其中包括胎儿先天性心脏缺陷、胎盘功能不全、母体疾病等。因此，如果出现胎心率过低的情况，一定要及时去医院进行详细检查和诊治，以确定具体原因并给予专业的治疗。
在某些情况下，胎心率低可能是短暂的且正常的，例如胎儿处在睡眠状态或宫缩时。此外，胎儿的运动、胎位、孕周等因素也可能对胎心率产生影响。因此，在判断胎心率是否正常时，需要综合考虑多种因素，并结合超声等医学检查手段进行诊断。
总之，胎心率低于正常范围是一种有风险的情况，需要及时处理和诊治。如果出现这种情况，孕妈妈可以先尝试改变自己的体位或放松自己的情绪，例如侧卧或深呼吸等方式，以更好地维护胎儿的健康。如果情况严重，应立即就医。
