在孕34周时,宝宝的身体已经逐渐成熟,头部离骨盆较近,胎动的感觉会更明显,并且胎动的次数也会更频繁。
胎动是宝宝发育成长的表现之一,通常来说,孕妇可以从孕20周左右开始感受到胎动,每天胎动次数不定,但是在孕34周之后,由于宝宝体型逐渐变大,所以胎动的次数会逐渐增多,这也是宝妈们需要注意胎动的重要性。
通常来说,孕34周的宝宝每天至少应该有10次以上的胎动,而在晚上和翻身时,由于宝宝的运动空间比较大,所以胎动的频率通常会更高。如果你发现胎动的次数异常减少或者胎动变得非常少,就需要及时联系医生以了解情况并进行处理。
此外,在孕34周胎动越来越频繁,还需要注意以下几点:
1. 宝宝平时胎动频繁有规律是正常的,但如果胎动过于剧烈或者很强烈,可能意味着宝宝的生命体征出现异常,应及时联系医生。
2. 宝妈在孕期需要注意营养均衡,如果孕期脐带缠绕宝宝身体,宝宝就会感到窒息,从而导致胎动异常,增加妊娠风险,因此宝妈做好饮食保健,减少此类风险。
3. 孕妇在孕期必须要保持乐观、正面的心态,因为心态也会影响到宝宝动静,妈妈若常常心情不好或压力过大,怕宝宝受到影响,需要尽量保持心情愉快、轻松,可以多参加些妊娠瑜伽、散步等运动,放松自己的心情。
综上所述,孕34周是宝宝胎动频繁的阶段,每天要保持10次以上的胎动,如果发现胎动次数减少或者异常,应及时联系医生咨询对策。同时,减少妊娠期饮食、情绪等因素的负面影响,对宝宝和妈妈的健康都很重要。