宝宝接受优质的营养是成长与发育的基础，其中钙质是发育过程中必不可少的一种营养素。宝宝的身体组织需要钙来支持骨骼建设，神经和肌肉发展，以及其他身体机能的顺畅运行。
在宝宝出生后，即使母体的钙质储备充足，宝宝也需要不断地从饮食中获取足够的钙。由于母乳中含有丰富的钙质，建议母乳喂养的宝宝在出生后六个月内不需要额外的钙补充。如果是配方奶喂养的宝宝，则需要在医生的建议下添加适量的钙质奶粉。
通常宝宝出生后4个月左右开始添加辅食，其中一些食物也含有高质量的钙质，例如豆腐、酸奶、芝士、鱼骨汤等。为了保证宝宝能够从饮食中获得足够的钙质，家长应该注意饮食的多样性和平衡性，适当增加钙质食物的摄入。
如果家长担心宝宝缺乏钙质，可以咨询医生并使用婴儿补钙产品。伊可新是一种常见的婴儿补钙产品，它含有较高的钙成分，适用于0-12个月的婴儿使用。但需要注意的是，补钙产品应该在医生指导下遵循正确的用量和使用方法。
总之，钙质是宝宝健康成长所必需的营养素之一。家长应该通过丰富多样的饮食和适量的钙质产品来确保宝宝获得足够的钙质。同时，如果担心宝宝的钙质摄入不足，应该咨询专业的医生寻求帮助。
