在宝宝2岁之后，补钙仍然是非常重要的，虽然宝宝的生长速度开始变慢，但钙对于骨骼和牙齿的健康发育仍具有至关重要的作用。那么，宝宝2岁之后需要补多少钙呢？
宝宝2岁之后，每天需要的钙摄入量为700毫克左右。这个数量随着宝宝年龄的增长而不断增加，到了4岁，每天需要的钙摄入量就达到了1000毫克左右。为了满足宝宝的钙需求，父母可以从日常饮食中为宝宝提供丰富的钙源。
一些富含钙的食物包括牛奶、酸奶、芝士、豆腐、海产品等等。宝宝本人不喜欢牛奶的话，可以选择添加一些佐料如蜂蜜，果酱等来吸引宝宝的食欲。此外，还可以尝试一些富含钙量的饮食组合，例如燕麦与牛奶、鹅蛋与豆腐等等。
除了饮食之外，宝宝2岁之后也可以通过一些其他方式来补充钙元素。例如，可以为宝宝购买含有钙质的营养饮品、糖果等等。此外，一些专门补充钙质的补品也可以作为选择之一。
总的来说，宝宝2岁之后每天需要摄入至少700毫克的钙元素。通过均衡的饮食和其他方式如钙质补品的使用，父母可以确保宝宝足够的钙摄入，进而保证骨骼、牙齿的健康发展。
