对于不喝奶的宝宝，如何补钙是一个比较普遍的问题，因为钙对于婴幼儿的骨骼发育和牙齿生长非常重要。以下是一些在不饮用牛奶的情况下，帮助宝宝补充钙质的建议：
1. 食用钙含量高的食物
各种钙含量高的食物都可以作为考虑，包括芝士、酸奶、豆腐、堆焙面包、饼干等等。要记住选择含有高钙、低糖和低盐的食物，尽量避免过度加工的即食品。
2. 让宝宝多晒太阳
晒太阳有助于宝宝的身体吸收和利用维生素D，维生素D和钙质的相关性很高。但是，晒太阳的时间和方式应该谨慎，不要让宝宝暴露在强烈的阳光下长时间。
3. 给宝宝补充维生素D
许多钙补充剂已经添加了维生素D，或者观察宝宝是否有维生素D缺乏症状。 如果宝宝缺乏维生素D，建议向医生询问是否需要额外补充以及应该补充多少。
4. 食用富含维生素C的食物
维生素C可以促进钙吸收，因此，建议让宝宝食用丰富的水果和蔬菜（例如橙子、番茄和花椰菜）等富含维生素C的食物。
总之，当您尝试寻找替代品来补充宝宝的钙时，请记住寻找可靠的营养源，建议婴儿补钙之前务必咨询您的小儿科医师，以了解正确的钙补充方法和剂量。
