奶粉宝宝需要补钙和补铁，但具体时间要根据宝宝的年龄和体质进行科学补充。
关于补钙，可以参考以下建议：
在出生后的头6个月内，奶粉中含有足够的钙，宝宝的骨骼和牙齿发育需要充分的钙元素，所以宝宝只需要坚持喝奶粉就能够获得足够的钙元素。
当宝宝6个月大时，开始引进固体食物，奶粉的构成也开始发生变化。这时，宝宝需要获得更多的钙，可从辅食中获得。建议选择含钙高的食物如豆腐、鱼、奶酪等，配合奶粉食用，既丰富了饮食，又可提供更多的钙。
对于超过1岁的宝宝，还可以让宝宝多进行户外活动，接受适当的阳光照射，由于阳光中的维生素D可促进钙的吸收。
关于补铁，可以参考以下建议：
在出生后的头6个月内，宝宝含有足够的铁元素。但是，宝宝如果提前断奶，就有可能出现贫血等情况的发生。所以，建议宝妈可以在宝宝3-4个月大时开始适量补充维生素C，有助于铁元素的吸收。
当宝宝6个月大时，就建议在辅食中添加含铁高的食物。比如肝脏、红肉、豆类食品等。同时，宝妈在给宝宝加辅食的时候可以适量加点西红柿、柑橘类水果、奇异果等肉类的搭配，这些食物能够促进铁元素吸收。
总之，宝妈们要结合宝宝的年龄和身体状况，科学合理的给宝宝补钙、补铁，加强饮食上的营养均衡，保证宝宝健康成长。
