对于6个月的婴儿，确实需要摄入足够的钙来支持他们的生长和骨骼发育。在婴儿出生时，骨骼只有部分形成，需要在接下来的几个月中进行不断的生长和发育。因此，适当的钙摄入对于提供足够的营养物质来支持骨骼生长和发育至关重要。
建议钙摄入量
国家营养学会给出了婴儿钙的推荐每日摄入量，以下是相关数字：
- 0-6个月：200毫克/天；
- 7-12个月：260毫克/天。
这些数字需要在婴儿的饮食中得到满足，包括母乳和奶粉等。宝宝在6个月时可能还没有开始吃辅食，那么宝宝可以通过母乳或配方奶粉获得所需的营养物质。
钙来源：
- 母乳：上文提到，相对应的，母乳中的钙含量为20~30mg / 100ml，母乳中的其他成分也有助于钙的吸收；
- 配方奶粉：配方奶粉中通常含有适量的钙；
- 辅食：宝宝6个月时应当开始逐步引进辅食，如蔬菜、水果、鱼、豆腐等，这些食物也能够提供所需要的钙。
需要注意的是，不要给6个月的宝宝补充过多的钙剂，因为过高的钙摄入可能会对宝宝的健康产生副作用，如导致便秘等问题。建议妈妈们定期带宝宝去医院体检，如果医生认为宝宝缺钙，可以在医生的指导下，适量补充跟踪检查。
综上所述，六个月大的宝宝确实需要适当的钙摄入，以支持他们的生长和发育。妈妈们应该确保宝宝获得足够的钙营养物质，可以通过母乳、奶粉和适当的辅食来保证。
