三岁宝宝是宝宝成长中的重要阶段，也是宝宝生长发育的关键时期。这个阶段宝宝开始接受到更多的固体食物，从中摄取必要的营养物质，其中补钙铁锌更是不可或缺的。补钙铁锌可以促进宝宝生长发育，提高免疫力，预防疾病的出现等等，以下是具体的作用。
1. 补钙
钙元素是宝宝成长发育中必不可少的一种营养物质。宝宝在牙齿和骨骼的发育过程中需要大量的钙。如果宝宝的身体缺乏了一定量的钙，就会导致骨骼软弱，骨密度下降，牙齿缺钙，使宝宝易患上骨质疏松、甚至牙齿脱落。因此，宝宝需要足够的钙元素才能有一个健康稳定的生长发育过程。
2. 补铁
铁元素是身体制造氧气运输的重要元素，它有助于身体迅速地吸收和利用氧气。婴儿期宝宝因为体内的生长需要，每天一个人需要消耗的铁元素就很多，因此，需要从每顿饭食物中摄入足够的铁，并且就算食物中含铁元素多，对于缺血的宝宝仍然需要铁补充剂来满足身体的需要。所以，补充足够铁素是宝宝健康成长的关键。
3. 补锌
锌元素是身体的重要构成成分之一，也是身体内的一种调节制造因子。它可以增强身体免疫力，促进身体其他机能的正常运转，维持身体的生长发育。它还可以促进儿童大脑的健康发育，促进宝宝的生长发育与机能的发展，使宝宝健康快乐的成长。
总之，三岁宝宝补钙铁锌是非常重要的。因此，家长们应该加强对宝宝的饮食摄入的管理，保证宝宝摄入充足的营养。然而，除了通过食物摄入钙铁锌外，家长们还需要给宝宝额外的补充营养的饮食和药物供应，以保证宝宝的健康成长。
