宝宝维生素D是一个非常重要的营养素，对宝宝的生长发育，骨骼健康和免疫力起着非常重要的作用。一般来说，宝宝维生素D的补充时间要根据宝宝的年龄、季节和日常饮食情况进行调整。
婴儿期是宝宝生长和发育的快速时期。在这个时期，宝宝特别需要充足的维生素D来保证其骨骼健康和免疫力。因此，对于刚出生不久的宝宝来说，医生通常建议从出生后的第2-3天开始给宝宝补充维生素D，直到宝宝1岁左右。
在这个时间范围内，父母可以根据医生建议的剂量，给宝宝口服维生素D滴剂、口服水溶性片剂或者灌肠剂等不同的给药方式来补充宝宝的维生素D。特别是在冬季或者晴天较少的地区，父母更应该重视宝宝维生素D的补充。
当宝宝进入儿童期和青少年期后，维生素D的需求量也会有所改变。此时，宝宝可以通过日常饮食来获得足够的维生素D。例如，含有丰富维生素D的食品包括鱼、蛋黄、鱼肝油、奶酪等，父母可以适当的增加宝宝的这些食品的摄入量，从而让宝宝获得足够的维生素D。
总之，宝宝维生素D的补充时间应该因人而异，需要根据宝宝的年龄、季节和日常饮食情况进行调整。父母应该定期带宝宝去医院进行健康检查，并咨询医生的意见，从而保证宝宝获得足够的维生素D，健康成长。
