宝宝吃维生素D是为了满足其生长发育和骨骼健康所需。晚上用餐时间因人而异，视为宝宝暴露阳光时间的补充剂量，可以不必担心一定要在早上补充。
维生素D是一种脂溶性维生素，对婴儿的生长发育和骨骼健康有重要的作用。通过阳光中的紫外线、食物或补充剂来摄取维生素D都是可行的方法。然而，很多的宝宝由于种种原因，需要通过饮食或营养素补充剂来获得充足的维生素D。在给宝宝补充维生素D时，家长们常常有一个疑问：宝宝吃维生素D晚上可以补上吗？
实际上，维生素D并没有必须在早上或晚上的限制。任何时候补充都是可以接受的。毕竟，补充维生素D的最主要目的是为了保证婴儿的健康，而不是考虑补充的时间点。所以说，宝宝在晚上服用维生素D，是可以充分发挥其营养价值的。
当然，还是有一些需要提醒的地方。首先，建议选择养分成分标识合格，纯度高，制剂工艺高效的维生素D补充剂，对于无法通过日常食物获取充足维生素D的宝宝进行补充。其次，在补充维生素D时，需要按照医生或营养师的指导进行，以保证剂量的合理和安全。最后，在使用补充剂时，需要注意其保质期和存储方式，以保证其质量和功效。
综上所述，宝宝吃维生素D晚上可以补上，只要在营养师或医生的指导下，选择适合宝宝的补充剂，并按照剂量和存储要求进行使用，以保证宝宝的健康和安全。
