宝宝生病发烧是每个父母都非常担忧的事情，特别是对于新手父母而言更是如此。在宝宝退热的过程中，有时候会出现宝宝身上凉的情况，这是因为宝宝出汗导致的。
那么，宝宝退热出汗身上凉怎么办呢？
1. 保持室温适宜 ：在室外天气炎热的情况下，建议室内保持在24度左右，同时要注意保持空气流通，有助于宝宝散热。夜间室内温度要适当降低，在18℃左右即可。
2. 注意穿衣 ：在宝宝退热时，建议用一两层轻薄的衣服之间进行搭配，即穿着宽松柔软的衣服能够让宝宝自由活动，出汗发烧时衣服也容易换洗。
3. 吸氧和补水 ：宝宝退热后出汗，不仅会流失体内水分，还可能因为换气不畅导致缺氧，需要及时喂养水分及补氧。
除了以上几点建议，我们还要注意的是宝宝退烧后的饮食，应该注意清淡少油，同时多喝水，避免吃太多辛辣刺激性的食物。同时，还需要不断地关注宝宝的身体状况，及时调整措施。
总而言之，当宝宝退热出汗身上凉时，我们要注意保持室内适宜的温度，穿着柔软舒适的衣服，及时测量体温并且进行适当的喂水喂养以及调整措施。由于宝宝的免疫系统较为幼弱，因此在平常生活中多加注意，定期带宝宝去体检是十分有必要的。
