胎心率是指胎儿心跳的次数，通常在怀孕期间，医生会定期检查胎心率，以检查胎儿是否健康发育。一般来说，正常的胎心率是在120-160次/分钟之间，因此胎心率164是正常的。
在胎儿发育过程中，胎心率会有所变化。通常在妊娠早期，胎心率会较快，随着怀孕期间的增长，会逐渐减缓。因此，在不同的怀孕阶段，胎心率的正常范围也会有所不同。
在进行胎心监测时，医生通常会使用胎心仪，通过探头将声波传输到宫内，记录下胎心率的变化。如果胎心率过快或过缓，则可能表明胎儿存在某些健康问题。因此，及时进行胎心监测对于保护胎儿健康非常重要。
此外，胎心率的变化还受到许多因素的影响，如孕妇的情绪、活动与睡眠状态，饮食习惯，疾病等。因此，如果您发现胎心率略有偏差，一定不要过于紧张，最好咨询医生获得专业的建议。
总之，胎心率164是正常的，但如果您有任何疑虑或不舒服的情况，请及时咨询医生，以确保胎儿的健康。
