胎动是母婴健康的重要指标，它是胎儿在子宫中活动的表现，也是母体是否孕期异常的表现之一。胎动频率的变化会受到胎儿、孕妇自身的生理和环境影响，每个孕妇的体质和生理状态都有差异，因此胎动次数和频率也有所不同。
孕妇在孕期中，如果感觉到胎动频繁，可能会误解为胎动过多，其实并非如此。据专家解析，胎动频率每天要达到8-12次以上，而一天胎动60次并不算频繁，也不算正常范围之外。不过，如果孕妇的胎动频率比较突出，且变化比较大，就要引起重视了。
当孕妇胎动增多时，要注意以下几点：
1.孕妇可能存在妊娠并发症，如胎盘早剥、胎盘擦伤、胎儿宫内窘迫等。
2.四肢疼痛或者发热，可能会影响胎儿的发育和胎动次数。
3.孕妇可能感染病毒或细菌等，也可能导致胎动增多。
4.孕妇需要注意自身的营养状况，如果孕妇缺乏营养，也可能会导致胎动增多。
所以，如果孕妇发现自己的胎动频率超过了正常值，应该主动到医院进行检查，确定是否存在健康问题，及时排除干扰因素，保护母婴的健康。同时，孕妇应该注意自己的日常饮食与生活习惯，避免诱发危害胎儿健康的病因，为母婴的健康创造良好的条件。
