宝宝吃鱼油是为了摄入必需的ω-3脂肪酸，而不是为了补钙。虽然有些鱼油产品也含有钙，但含量较低，无法满足宝宝日常所需的钙摄入量。
钙是宝宝人体必需的矿物质之一，它对于骨骼生长和发育至关重要。在宝宝的饮食中，钙来自于乳制品、豆类、蛋类、鱼类、绿色蔬菜等食物。如果宝宝缺乏钙，容易引起维生素D缺乏性佝偻病、牙齿发育不良等问题。
因此，即使宝宝已经吃了鱼油，也不能忽略钙的摄入。建议宝宝每天摄入800-1000mg的钙，具体量可以参考宝宝的年龄段和身体实际需求。对于母乳喂养的宝宝，建议妈妈增加膳食中的含钙食物；对于配方奶喂养的宝宝，可以选择含有适量钙的配方奶粉，并根据医生建议补充钙剂。
总之，宝宝吃鱼油和补钙并不是互相排斥的概念，两者的作用不同。饮食中合理搭配含ω-3脂肪酸丰富的食物和含钙丰富的食物，才能保证宝宝身体的健康发育。同时，宝宝的饮食需求应该根据其年龄和身体状况来调整，如有不确定的地方，建议家长咨询医生或营养师的意见。
