对于一岁以内的宝宝，补钙量与年龄有关，一般建议每天摄入钙量为500毫克，这样可以帮助宝宝建立强健的骨骼和牙齿，并有助于促进心脏、神经和肌肉的正常功能。
在宝宝的第一年中，母乳是最好的营养来源，因为母乳中含有丰富的钙和其他必需的营养物质。母乳中的钙能够更容易地被宝宝吸收和利用，因此哺乳妈妈可以继续给宝宝提供母乳，以保证宝宝获得足够的钙。
如果宝宝喝配方奶粉，可以选购含有钙的奶粉，这样可以提供足够的钙给宝宝。此外，可以在辅食中添加含有钙的食物，如豆腐、奶酪、乳酸菜、鲍鱼、芝士等。
如果宝宝因为某些原因不能获得足够的钙，医生可能会建议宝宝服用钙补充剂。但是，不应随意给宝宝服用钙剂，应在医生的指导下进行。
需要注意的是，过度摄入钙也会有副作用，如便秘、腹胀、腹泻等。因此，需要保持适度的补钙量，避免过度补钙。同时，也需要注意宝宝的饮食平衡，多种营养食品搭配，保持一个健康的饮食习惯。
