宝宝出汗是常见的现象，但是过度出汗则需要引起家长的关注。宝宝常常出汗可能是因为身体适应不良或者生理原因所造成的。下面介绍一些小妙招帮助宝宝减少过度出汗。
1. 保持室内空气流通：让宝宝在一个空气流通、不闷热的环境下生活，可以减少宝宝出汗的发生率。开窗透气，安装净化器都是有好处的。
2. 减少穿衣厚重：不要让宝宝穿得过厚，因为穿得过多过厚会让宝宝出汗加剧，导致过度出汗。尽量选择透气性好的面料，如纯棉。
3. 经常擦拭身体：由于出汗会导致身体潮湿，所以及时擦拭宝宝身体上的汗水可以减少宝宝出汗的概率。擦拭宜选择温水和纯棉质地的小毛巾擦拭身体。
4. 适度控制室内温度：高温会促进出汗，所以要控制室内的温度。切勿让室内过热或者过冷。
5. 适当锻炼：如果宝宝太懒，就容易出汗，所以要合理安排宝宝的运动计划。可以让宝宝在较为凉爽的时段进行适度的运动。
总的来说，当宝宝经常出汗时，要及时找到造成这种现象的原因。如果您对宝宝出汗过多非常担心，可以去医院检查，找到适当的治疗方法。
