四岁的宝宝是处于快速生长发育期的阶段，他们需要足够的营养来支撑身体的健康发展。钙是身体发育所需的重要矿物质之一，对于孩子的生长和发育至关重要。因此，确保宝宝摄入足够的钙是很重要的。
通常情况下，四岁的宝宝可以通过饮食来摄入足够的钙。奶制品是钙的重要来源，比如牛奶、酸奶、乳酪等等。此外，叶菜、豆类、坚果和鱼类等食品也富含钙。如果孩子的饮食多样化，摄入足够的钙是可行的。
然而，在某些情况下，孩子可能需要额外的补钙。例如，如果孩子忌口某些食物，例如牛奶和乳制品，或者是饮食偏好，不愿意食用富含钙的食物。此外，如果孩子有晚熟性骨发育，家族遗传因素和存在某些慢性疾病（如骨质疏松症）等情况，会增加补钙的必要性。在这些情况下，可以咨询医生或者营养师的意见，选择合适的补钙产品。
需要注意的是，补钙的剂量应该根据孩子的体重和特殊状况，由医生或营养师提供建议。同时，补钙不应当代替饮食中摄入的钙，而应该作为饮食中钙的补充。除此之外，孩子也需要进行适当的体育锻炼，以提高钙的吸收效率。
最后需要指出的是，过量的钙摄入同样会对健康造成不利影响。因此，必须遵循医生的建议，掌握合理的剂量和使用时间。在任何情况下，都应该注意孩子的健康和安全。
