在宝宝出生后11个月，宝宝的身体发育和生长速度非常快，因此需要大量的营养物质，如钙、铁和锌等元素，以及各种维生素等。这些营养物质对宝宝的身体健康和智力发展都起着至关重要的作用。
补钙对于宝宝的骨骼生长和牙齿的发育非常重要。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，能够帮助宝宝的骨骼和牙齿发育得更加强壮。如果宝宝缺乏钙，就容易导致骨质疏松和牙齿缺陷等问题。
补铁对于宝宝的身体发育也极为重要。铁是合成血红蛋白和维持身体代谢的重要元素，能够帮助宝宝的身体提供必要的氧气和能量。如果宝宝缺乏铁，就容易导致贫血、免疫力下降、食欲减退等问题。
补锌也非常必要，它能够帮助宝宝的身体摄取营养、增强免疫力和维持神经系统的健康。如果宝宝缺乏锌，就容易导致免疫力下降、贫血、生长发育缓慢等问题。
因此，在宝宝11个月时，一定要给宝宝补充足够的钙、铁和锌等营养物质。可以给宝宝食用含这些元素丰富的食物，如鱼、肉、蛋、乳制品、绿叶蔬菜、豆类等。此外，还可以采取合适的补钙、补铁、补锌的措施，如适当增加营养丰富的辅食、多晒太阳等。
总之，对于11个月宝宝来说，补充足够的钙、铁和锌等营养物质非常重要，有助于宝宝的身体健康和智力发展。当然，具体的补充措施还需要根据宝宝的实际情况和医生的建议来制定。
