宝宝吃维生素D3不会上火，反之它对宝宝的成长发育非常有益。
首先，维生素D3可以帮助宝宝吸收钙和磷，对于骨骼的形成和健康至关重要。如果宝宝缺乏维生素D3，就会导致软骨病或者佝偻病等骨骼疾病。而维生素D3可以促进钙和磷等营养素的吸收，从而让宝宝的骨骼茁壮成长。
其次，维生素D3还可以增强免疫力，预防宝宝感冒等疾病的发生。近年来的研究发现，维生素D3对于免疫细胞的功能和免疫系统的调节有重要作用。同时，它还可以影响一些免疫因子的生成，从而增强抗病能力，预防宝宝的感染病。
最后，维生素D3对于宝宝的神经发育也有帮助。宝宝的大脑和神经系统发育需要维生素D3的参与，它可以帮助保持神经元的正常运转。而如果宝宝缺乏维生素D3，就可能导致神经发育不良，影响智力和智商的发育。
综上所述，宝宝吃维生素D3非常有益，对宝宝的成长发育和健康都有帮助。而关于维生素D3上火的说法，其并没有实验证据支持。因此，在医生的指导下，可以适当给宝宝补充维生素D3。
