在宝宝的一岁内，其身体和大脑的生长和发育都非常迅速，这也是宝宝需要足够的维生素的时候。虽然母乳或婴儿配方奶粉中含有大部分的营养物质，但宝宝仍然可能需要额外的维生素来满足其发育需要。
下面是一些1岁宝宝需要的维生素：
1.维生素D
维生素D对于骨骼的生长和发育非常重要。对于在室内活动的宝宝来说，维生素D的来源并不多，因此婴儿需要额外补充。建议每天补充400IU的维生素D。
2.维生素C
维生素C可以提高宝宝的免疫力，并帮助身体吸收铁质。当宝宝开始吃固体食物时，他们的维生素C需求量会增加，因此可以通过添加新鲜蔬菜和水果来满足宝宝所需的维生素C。
3.维生素A
维生素A有助于维护好视力、皮肤和免疫系统。建议每天摄取500-600IU的维生素A。
4.维生素E
维生素E是一种有效的抗氧化剂，可防止身体细胞受到损伤。建议1岁宝宝应每天摄取含有4毫克维生素E的食物。
需要注意的是，过多摄取某些维生素也可能会对宝宝产生不良影响。因此，在给孩子补充维生素时，父母应该仔细阅读药品的用法说明书，严格按照剂量进行补充。如果有任何疑虑，请向医生咨询。
