发烧时，饮食是非常重要的。因为食物的选择和搭配可以影响到我们的身体状况和恢复速度。在此过程中，蒸花生也是非常适合宝宝发烧时吃的。但是仍然需要注意一些细节，具体如下：
1. 开始时要适量
在宝宝发烧的初期，食欲可能会减退，这时候需要小心宝宝的每一餐。虽然蒸花生对于有些小朋友来说有很好的口感并且对于体力恢复很有好处，但还是要根据宝宝的需求和身体状态来控制食量。不要因为蒸花生健康丰富就过度食用。
2. 小心花生过敏
虽然花生是非常健康的食物，但是，有些小朋友可能会有花生过敏的问题。如果你的宝宝之前从未接触过花生，建议暂时避免蒸花生。如果宝宝是第一次接触花生，请在开始时适量，并密切观察宝宝的身体状况，以免引发花生过敏反应。
3. 加餐搭配
蒸花生是非常适合作为宝宝加餐的食物。为了给宝宝更加充足的营养，可以把蒸花生搭配上适量糯米、小米、红枣等食材，做成花生糯米糍、花生红枣糊等，可以让宝宝食欲更佳。
4. 适量饮用水分
蒸花生虽然是非常好的食物，但是如果口干舌燥的话，还是要适量的饮用水分。适量的饮水可以加剧药物疗效，减轻宝宝的症状。但请勿过量饮水，以免对宝宝的身体造成不良影响。
总之，可以在孩子食欲萎靡或感冒、发热期间食用。一出现过敏症状，应立即停止食用，及时就医。对于发烧期的宝宝，饮食宜清淡易消化，蒸花生不仅味美，而且富含高蛋白质高热量的营养成分，因此是一款很好的食物。但还是需要适量，搭配食用。
