在生命最初的几个月里，婴儿需要接受足够的营养支持才能促进其生长和发育。维生素D和维生素A是非常重要的营养素，对于早产婴儿来说更是必不可少的。那么，早产宝宝如何补维生素D和维生素AD？以下是一些有效的方法：
1. 给婴儿服用维生素D和维生素A补充剂：早产儿通常需要额外的营养支持，这包括维生素D和维生素A。这些营养素可以通过给婴儿服用维生素D和维生素A补充剂来进行补充。这些补充剂需要在医生的建议下使用，并按照正确的剂量使用，以确保婴儿接受到足够的营养支持。
2. 添加富含维生素D和维生素A的食物到婴儿的饮食中：如果您正在母乳喂养婴儿，那么您可以通过在自己的饮食中添加一些富含维生素D和维生素A的食物来帮助婴儿获得这些营养素。例如，鸡蛋、奶酪、油麦菜和甜椒都是富含维生素D和维生素A的食物。对于配方奶喂养的婴儿，可以选用添加了维生素D和维生素A的配方奶来确保婴儿获得足够的营养。
3. 使婴儿晒太阳：紫外线可以促进婴儿皮肤产生维生素D，因此让婴儿在阳光下晒太阳也是一种有效的方法。然而，需要注意的是婴儿的皮肤非常娇嫩，因此建议在早上或傍晚的时候将婴儿带至室外，同时保护好婴儿的皮肤以避免晒伤。
维生素D和维生素A对于早产婴儿的健康至关重要，因此需要重视婴儿的营养需求，通过适当的补充剂和饮食以及晒太阳的方式来确保早产儿获得足够的营养支持。同时，建议妈妈定期带婴儿去医院进行体检，及时发现并解决婴儿营养不足或缺乏的问题。
