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一岁半宝宝一天吃多少维生素d?

2025-02-16 16:27:43 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1906浏览

根据世界卫生组织(WHO)的建议,每日给予婴儿和幼儿400-1000国际单位(IU)的维生素D,以维持骨骼和牙齿的健康。对于一岁半宝宝而言,建议每天给予至少400国际单位的维生素D。

维生素D是一种脂溶性维生素,可以从阳光中得到,也可以从食物和维生素D补充剂中获取。然而,对于一岁半的宝宝而言,阳光可能不足以提供足够的维生素D,而且饮食可能也不足够富含维生素D。因此,儿科医生和保健提供者通常会建议宝宝服用维生素D补充剂。

维生素D补充剂通常以液体形式出售,便于宝宝服用。建议父母根据医生的建议来服用,一岁半的宝宝每天需要至少400国际单位的维生素D。严格按照说明使用,不要给宝宝超过医生建议的剂量,以免造成不良影响。

总之,为保障宝宝的健康发展,父母应确保宝宝摄入足够的维生素D,特别是对于不曾接触到阳光的宝宝更需要注重。在服用维生素D补充剂时,父母需要严格按照医生建议的剂量和使用方式,保证宝宝的健康成长。

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