在宝宝7个月的时候,母乳仍然是最好的食物,并且可以为宝宝提供足够的营养,包括钙。因此,在这个阶段,不需要给纯母乳喂养的宝宝额外补充钙。
母乳中已经含有足够的钙,而且吸收也很好。此外,母乳还含有其他营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,这些都对宝宝的生长和发育非常重要。
如果您担心宝宝缺乏钙,可以考虑增加自己的钙摄入量。这样,您可以通过母乳的方式将钙提供给宝宝。一些含钙多的食品包括鱼、豆类、堆和绿色叶菜。如果您选择喂养配方奶,则可以从中获得更多的钙和其他营养物质。
最重要的是,如果您有任何担忧或疑虑,请咨询儿科医生或儿科营养师。他们可以给您提供更具体的建议,以确保宝宝获得足够的营养,并在正常的生长和发育轨道上。