维生素D3的主要作用是促进钙和磷的吸收，帮助宝宝成长发育和维持骨骼健康。而晚上服用维生素D3是否安全，要看具体情况。
首先，如果宝宝没有营养不良或其他健康问题，可以在医生或保健师的建议下，在早上或中午时间服用维生素D3，这样有助于最大程度地吸收营养成分。
但如果宝宝出现了维生素D缺乏或低钙血症等相关病症，医生可能会建议在晚上或就寝前服用维生素D3，因为晚上服用可以更好地应对夜间的骨骼发育需要。
同时，注意到晚上服用维生素D3可能会导致宝宝过分兴奋，影响睡眠。因此，如果您决定让宝宝晚上服用维生素D3，最好在早上和白天保持足够活跃，避免过度兴奋。
维生素D3在宝宝成长过程中非常重要，但是对于每个宝宝来说，服用时间和剂量都不尽相同。因此，在给宝宝服用维生素D3之前请咨询医生或保健师来获得最准确的建议。
