宝宝发烧时，父母的第一反应是要赶紧给宝宝降温，但要记住的是，宝宝的发烧并不总是坏事，因为它其实是宝宝身体的一种自我防御反应。而适当的发烧可以帮助宝宝身体抵御病菌和细菌，提高宝宝的免疫力。
不过，当宝宝体温超过38.5℃时，就需要考虑给宝宝进行退烧处理。以下几种方法可以帮助宝宝降温：
1. 冷敷。用温水浸湿的毛巾或是凉水浸透的毛巾，轻轻拧干后放在宝宝的额头、颈部或是手脚心部位，每次持续敷到温度下降为止。注意，毛巾不可太冷，以免刺激到宝宝，同时也不要让毛巾过于湿润，否则易导致感冒和咳嗽。
2. 给宝宝喝水。宝宝发烧时，身体容易失水，所以需要多喝水以补充水分。可以给宝宝喝温水、白开水或者橙汁、苹果汁等水果汁，但是不要喝茶、咖啡等有刺激性的饮料。
3. 给宝宝使用退烧药。如果宝宝体温持续较高，影响睡眠和进食，可以考虑给宝宝使用适量的退烧药。但千万不能自行使用药品，一定要根据医生的建议按照药品说明书上的用量进行使用。
4. 让宝宝休息。宝宝发烧时，需要多休息，以帮助宝宝恢复体力，加快身体的自我修复速度。同时，不宜让宝宝过于剧烈活动，否则会增加体内代谢和产生更多的热量。
总之，处理宝宝发烧时需要注意给宝宝提供充足的水分和休息时间，同时配合适当的退烧药物和冷敷方法，有助于快速降温和促进身体的快速恢复。如果宝宝发烧时间过长或者伴随着其他症状，一定要及时咨询医生，避免延误治疗。
