在2岁半这个年龄段，宝宝的骨骼发育进入了加速期。因为骨骼发育需要大量的钙来支持，宝宝在这一时期依然需要足够的钙。但是，2岁半宝宝的饮食已经可以逐渐接近成人的饮食模式，所以不需要再特别强调补钙。
以下是相关建议：
1. 食物来源补钙
宝宝可以通过摄入含有丰富钙的食品来补充所需的钙。例如：酸奶、芝士、半钙奶、绿色蔬菜、小鱼干等等，这些食品不仅营养丰富、易于消化，还能为宝宝提供多种维生素和矿物质。同时，每天保证适量的户外运动，也能促进钙的吸收，健康的日光浴更能帮助身体制造出自身所需的维生素D，很好地促进钙的吸收。
2. 睡眠充足
睡眠对宝宝的骨骼生长有很大的影响，骨骼在睡眠中有更大的修复和生长能力。所以，保证宝宝的充足睡眠也是帮助宝宝骨骼生长健康的重要支持。
3.饮食需注意
虽然钙是宝宝成长发育的重要营养素，但是在饮食上也需注意。例如：食用过多的甜食、糖果，则会减少钙的吸收；饮料的选择也需注意，了解其成分，避免副作用。
建议咨询专业医生或营养师，因为每个宝宝的生长发育情况都不同，不同的宝宝需要不同的应对方式，才能更好地保障宝宝的健康安全。
