当宝宝出现流鼻涕，手脚出汗的情况时，这可能是因为宝宝患了感冒或者其他疾病。首先应该及时带宝宝去看医生，确诊疾病的种类和严重程度。
在等待医生的诊断期间，可以采取一些方法缓解宝宝的不适。
1. 保持室内通风：室内空气流通，可以减少空气中的病毒和细菌，有利于宝宝恢复健康。
2. 温水擦身：用适温的温水给宝宝擦洗身体，可促进宝宝的新陈代谢，让宝宝舒适一些。
3. 进食易消化食品：流鼻涕、出汗的宝宝肠胃容易不舒服，进食易消化食品，如小米粥、面条、绿豆汤等，不但有利于宝宝的恢复，也能补充宝宝的营养。
4. 涂抹清凉油：若宝宝的鼻塞，可以将清凉油涂抹在宝宝的鼻翼、太阳穴、手脚心等处，使宝宝感到清新、畅快，缓解不适。
5. 多喝水：孩子出汗多，易失水，应该给宝宝多喝水，补充宝宝的水分。
总之，当宝宝出现流鼻涕、手脚出汗等症状时，家长需要平静应对，先保持宝宝的舒适度，并及时就医，以便早日恢复宝宝的健康。
