根据专业医师的建议，一岁多的宝宝可以吃维生素D。维生素D是一种重要的营养物质，对婴儿和幼儿健康发育至关重要，并且对骨骼生长和免疫系统也有很大的影响。
宝宝在出生时，通常会存有足够的维生素D储备，但当他们开始独立活动时，例如爬行、行走或跑步时，激活维生素D的机制也会增强，需要额外的补充。
此外，宝宝的皮肤通常无法在日光中自行合成足够的维生素D，因为他们的皮肤还很薄，过于脆弱。因此，日常食物中的维生素D摄入困难，需要额外的维生素D补充。
对于一岁多的宝宝，建议每天摄入400IU的维生素D。维生素D的摄入形式主要有两种：口服滴剂和药片。建议与医生或健康专业人士咨询，选择适合宝宝年龄和体重的维生素D补充方式和剂量。
总之，给宝宝适量的维生素D有助于促进骨骼健康和免疫系统的正常发展，并帮助预防一些疾病。但是，家长应该注意维生素D的摄入量，避免超量。如果您有任何疑虑，请咨询医生或专业健康人士的意见。
