当宝宝第一次发烧呕吐时，这可能会让父母感到惊慌失措，但在这一时刻，您需要冷静下来，采取适当的措施来缓解宝宝的不适。
第一步：测量宝宝的体温
作为家长，您需要了解如何使用温度计并测量宝宝的体温。如果宝宝的体温超过了37.5℃，那就代表他/她已经发烧了。在这种情况下，您需要采取相应的措施，以降低宝宝的体温。
第二步：给宝宝多喝水
发烧期间，宝宝的身体消耗大量的水分，所以您需要确保宝宝喝足够的水，这有助于降低宝宝的体温，并防止宝宝脱水。
第三步：让宝宝休息
在这个时候，您需要给宝宝安排充足的休息时间，以帮助宝宝恢复体力和减轻不适。
第四步：使用退烧药
如果宝宝的体温超过了38℃，并且有不适症状，那么您可以考虑使用退烧药，但在使用之前应先咨询医生的建议。
第五步：医生的建议
如果您不确定如何帮助宝宝缓解发烧和呕吐的症状，或者宝宝的症状持续了很长时间，那么您需要咨询医生的建议。医生可能会建议您进行一些化验，并给出相应的治疗建议。
总之，当您的宝宝第一次发烧呕吐时，您需要保持冷静，并采取正确的措施来缓解宝宝的不适。如果您不确定如何应对这些症状，那么请及时向专业医生寻求帮助。
