首先需要明确的是，宝宝在出生后约6个月左右才开始需要额外摄入维生素D，这是因为具有足够维生素D的母乳或配方奶只能提供宝宝所需的维生素D量的一部分。
根据美国儿科学会（AAP）的建议，宝宝在出生后应在2-3天后开始补充400IU的维生素D，每日一次，直到宝宝每天能从奶或食物中摄入足够的维生素D为止。在美国，儿科医生通常会给出维生素D滴剂，以确保宝宝能够正确地获得所需的维生素D。
在亚洲地区，尤其是在中国，新生儿和婴儿维生素D缺乏的情况比较普遍，因此在这些地区，儿科医生通常会根据宝宝的体重和年龄提供不同剂量的维生素D，以确保宝宝摄入足够的维生素D。
需要注意的是，过量摄入维生素D可能会导致中毒的情况，因此请务必按照医生的建议和推荐剂量进行使用。此外，应该定期带宝宝到儿科医生那里检查，以确保宝宝的维生素D水平正常。
