宝宝不吃饭、爱出汗，可能是由于多种原因导致的，比如肠胃功能不良、气血不足、营养不良、心理因素等等。为了缓解这些问题，需要家长采取相应的调理措施。
首先，要保证宝宝的饮食多样化、均衡化。建立科学的饮食习惯，可以通过增加蔬菜、水果、粗粮等富含滋养物质的食物，来改善宝宝的营养不良和肠胃问题。同时，调整饮食的频率和量，让宝宝每天按照规律进食，不宜暴饮暴食。
其次，多关注宝宝的室内环境，保持室内清洁、通风、湿度适宜等。可以选择一些有益于宝宝发育的环境，如让宝宝多接触阳光，多活动，多运动，避免长时间待在封闭的室内或过度疲劳。
最后，家长要关注宝宝的心理状况。宝宝爱出汗可能是因为焦虑、害怕等心理因素引起的。家长要了解宝宝的情绪变化，及时进行沟通和安慰，尽量创造和谐、安静、舒适的家居环境，从而让宝宝感受到温馨和爱，增强对生活的信心和乐趣。
总之，要想缓解宝宝的不吃饭和出汗等问题，家长需要多方面考虑，从饮食、环境、心理等多方面入手，秉持科学的态度进行调理，为宝宝健康成长提供稳定的保障。同时，如问题比较严重，建议及时联系医生进行诊断和治疗。
