一岁宝宝出汗多，可能是因为宝宝的身体散热能力还不够成熟，无论是在运动还是在睡觉时，都容易出汗；也可能是由于宝宝身体内的新陈代谢比较旺盛，产生了更多的热量，体表就会释放出更多的汗液来散热。另外，还有可能是由于宝宝外出活动、气温高、穿衣太多等原因导致出汗增多。
对于一岁宝宝出汗多的情况，家长需要做好以下的注意事项：
1. 安排合适的运动量和户外活动时间，以减少宝宝运动时的出汗。
2. 确保宝宝的房间通风良好，温度适宜，床品干爽，以便宝宝睡眠时的出汗。
3. 注意宝宝的穿衣，不要选择过多、过厚的衣物，尽可能选用透气、吸汗的衣物，以便衣物能迅速散发汗液。
4. 饮食宜清淡，不要过度进食辛辣、油腻或刺激性食物，这些食物容易引起宝宝出汗增多。
总之，一岁宝宝出汗多并不是大问题，家长们只需要做好注意事项，给宝宝创造一个适宜的生活环境，并给予适当的护理，就可以轻松解决。同时，如果出汗多的情况持续不止或伴有其他症状，如体温升高、呼吸急促、哭闹不止等，家长需要及时带宝宝去医院检查。
