小宝宝的骨骼在生长发育过程中需要足够的钙质来支撑，如果长期缺乏钙质会导致骨质疏松，影响身体健康。那么，小宝宝怎么样才能喝到营养丰富的汤补钙呢？
1.鸡汤
鸡汤是比较常见的一种汤，里面含有丰富的钙质。特别是老母鸡、土鸡，放几根骨头熬成的鸡汤含有的营养素更为丰富。母鸡和土鸡的新陈代谢比较慢，所以会积攒一些营养素在骨头里面，熬汤可以营养全面，非常适合宝宝食用。
2.牛肉汤
牛肉是一种高蛋白食品，含有比较丰富的钙质等营养素。牛肉汤中的营养成分更容易被消化吸收。同时，牛肉汤中还富含铁元素，可以帮助宝宝补充血红蛋白，促进健康发展。
3.豆腐汤
豆腐中含有大量的钙元素，熬成的豆腐汤味道也很不错。可以将质地较软的豆腐和瘦肉一起熬成汤，非常适合宝宝食用。同时，豆腐还含有丰富的植物蛋白，能够满足宝宝的各种营养需求。
4.鱼汤
鱼骨所含的钙质比肉类更为丰富，而鱼肉中也含有丰富的蛋白质和微量元素。在烹饪过程中，可以将鱼骨熬成鱼汤，这样汤中的钙元素可以被充分吸收。而宝宝也可以吃一些去骨的鱼肉，适量补充蛋白质和铁元素。
总之，对于宝宝来说，需要摄入各种营养素，而熬汤可以让宝宝充分吸收食材中的营养。但需要注意的是，不同宝宝的身体状况和食欲也不同，因此在喂食时需要因人而异，避免过度喂养，影响健康。
