如果宝宝有点发烧，家长要及时采取措施，帮助宝宝降温，避免病情加重。以下是几种方法：
1. 观察体温：家长应该定时测量宝宝的体温，记录体温变化，如果体温超过38℃，需要及时采取措施。
2. 适量喂水：发烧时，宝宝会出汗较多，需要多喝水以保持体内水分平衡，但不要喝太多，以免影响胃口。
3. 穿适当的衣服：家长应该为宝宝穿上透气性好，柔软舒适的棉质衣服，以保除汗液并保暖。但也不能穿得过多或过厚，以免加重宝宝的发烧病情。
4. 拍冷水澡或用冷毛巾敷额：使用毛巾浸泡在温水中，拧干后放入冰箱冷冻10分钟以上，然后将毛巾放在宝宝的额头降温，每隔几分钟更换一次使用，一直到宝宝体温降下来。
5. 使用退热药：如果发烧的情况比较严重，退热药可以起到一定的缓解作用。但务必按医生的建议给宝宝使用药物，并注意剂量。
总之，家长在宝宝发烧时，应该及时采取措施，尽量保证宝宝舒适度和清洁度。如果发烧严重，宝宝需要接受更加专业的治疗，家长最好带着宝宝去医院诊断治疗。
