宝宝发烧时，最需要的是清淡易消化的食物，以免加重胃肠负担，导致身体不适。下面推荐几种适合宝宝发烧时食用的蔬菜：
1.西葫芦：西葫芦含有大量的水分，对于发烧的宝宝来说，可以起到清热解毒的作用。同时，西葫芦中富含低聚糖、果胶等物质，有利于促进宝宝的食欲和消化，是发烧时的不错选择。
2.黄瓜：黄瓜同样富含水分，可以帮助宝宝清热解毒，同时黄瓜中含有丰富的维生素C，可以帮助提高宝宝的免疫力，缓解发烧状态。
3.菠菜：菠菜是一种富含营养的绿色蔬菜，其中富含胡萝卜素、维生素C、铁等营养成分，对于宝宝缓解发烧症状十分有效。
4.胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以帮助宝宝缓解发烧症状，同时还可以提高宝宝的抗病能力。
5.青菜：青菜富含维生素和矿物质，可以帮助加速宝宝身体的恢复，同时青菜中含有丰富的纤维素，可以帮助宝宝排泄体内毒素。
总之，宝宝发烧时，应注意饮食清淡、易消化、营养均衡，并多喝水以维持体液平衡，少食辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激宝宝的肠胃，加重发烧状态。
