满月宝宝开始补钙了，这是非常重要的。在孕期和哺乳期，母亲需要额外的钙质来支持胎儿和婴儿的发育。当宝宝降生时，他们继续从母乳中获取钙质。然而，婴儿出生后很快就需要额外的钙质支持骨骼生长和身体发展。
在满月前，宝宝通常会从母乳中获得所需的钙。但随着时间的推移，宝宝的饮食也会慢慢扩大，这时候他们就需要从其他食物中获取额外的钙。一般来说，六个月以下的婴儿需要每天摄入400毫克的钙。
母乳是最好的食物来源之一。母乳中的钙元素更容易被吸收，而且母乳也包含其他营养成分，如维生素D和磷，这些成分对于宝宝的健康发育也非常重要。
当宝宝开始添加辅食时，应该考虑提供一些富含钙的食物，包括牛奶、酸奶、芝士、豆类、深绿色的蔬菜、鱼等。在添加辅食的过程中，家长应该注意婴儿对食物过敏的反应，以及确保婴儿的饮食均衡、丰富和卫生。
总之，根据建议，满月宝宝需要逐渐增加摄入的钙量，以支持身体的愈合和生长。家长需要注意婴儿饮食的质量和多样性，以确保宝宝摄入足够的营养素，尤其是钙。
