宝宝发烧后，体温低很可能是由于身体耗损了大量能量或者疲劳了，也可能是因为睡眠不好、饮食不当或者感冒等原因造成的。这时候家长可以通过以下方法来增温：
1. 多穿衣服或盖上被子：保持宝宝的温暖是关键，可以让宝宝多穿一些衣服或盖上被子，注意不要过度盖，以免影响宝宝正常呼吸。
2. 温水泡脚：将温水倒入盆中，让宝宝的脚浸泡在水中10-15分钟左右，可以缓解宝宝的疲劳，帮助宝宝增温。
3. 喝温水：让宝宝多喝温水，保持体内水分充足，提高体温，还可以帮助排出体内垃圾和毒素。
4. 吃热乎乎的食物：可以给宝宝喂些热乎乎的食物，如热汤、粥、热奶等，以帮助宝宝增温。
5. 坚持规律的生活：宝宝每天都需要充足的睡眠和足够的营养，保持身体健康，有助于提高宝宝的体温。
6. 善于调节室内温度：在宝宝房间里保持适当的温度，不让宝宝受到过度的热或者冷刺激，可以缓解身体的疲劳，有助于宝宝增温。
总之，增温的方法很多，而且宝宝体温较低的情况并不严重，家长可以通过以上几种方法来帮助宝宝增温，同时观察宝宝的情况，如有异常，需要及时就医。
