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宝宝涂了防晒还补钙吗?

2024-07-17 16:29:08 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1463浏览

涂上防晒霜是非常重要的,但是宝宝还是需要补钙的。防晒霜只是帮助宝宝不受阳光伤害,而补钙是为了宝宝的健康成长。

钙是宝宝身体所需的重要元素之一。钙能够帮助建造宝宝的骨骼,使骨骼更加强壮,有助于预防骨质疏松。如果宝宝摄入的钙量不足,这样会导致宝宝骨骼发育不良,脆弱易碎,甚至会出现疲劳、失眠、食欲不振等症状。

因此,宝宝需要在日常饮食中摄入足够的钙。宝宝可以通过吃含钙丰富的食物,如牛奶、奶酪、豆腐、鱼虾等,来摄取足够的钙。但如果宝宝的饮食中缺乏含钙丰富的食物,或者宝宝不能从饮食中摄入足够的钙,那么宝宝需要通过钙剂来补充。

在开展钙剂补钙之前,家长应该先咨询医生的建议。医生会为宝宝测量他或她的钙水平,判断宝宝是否需要钙剂。同时,家长也应该注意维持宝宝适当的阳光暴晒时间,让宝宝裸露皮肤暴露在阳光下,也有助于宝宝自然地补充维生素D。

因此,宝宝涂了防晒霜之后依然需要补钙。家长需要了解宝宝的饮食情况和钙的摄入量,如果宝宝不足以从饮食中摄入足够的钙,那么就需要在咨询医生的建议下适当地补充钙剂。

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