宝宝维生素D是目前较为普及的一种婴幼儿营养品，其作用是能够有效帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼的发育。因为维生素D主要来自阳光，所以在室内长时间待着的宝宝普遍缺乏维生素D，需要经过补充。
那么宝宝维生素D奶后吃吗？其实研究表明，宝宝最好是在奶餐之间吃维生素D。如果在奶后吃，可能会导致宝宝对奶粉的吸收受到影响。
另外，关于宝宝维生素D的补充量和时间，建议家长在儿科医生或营养师的指导下进行补充。一般来说，0-6个月的宝宝每天需要补充400国际单位，6个月以上或有食物摄入的宝宝可以每天补充600-800国际单位。补充时间最好在早上或中午，因为在下午或晚上补充可能会影响宝宝的睡眠。
需要注意的是，宝宝维生素D是属于脂溶性维生素，不能超量补充，否则会产生反效果，导致宝宝中毒。因此，在用药之前一定要仔细阅读说明书，严格按照剂量和时间进行补充。同时，如果宝宝出现不适，如呕吐、腹泻、过度兴奋等症状，应该立即停止补充，并及时到医院就诊。
综上所述，宝宝维生素D的补充应该在奶餐之间，补充剂量和时间需要根据医生的建议进行，同时要注意防止过量补充带来的不良影响。
