宝宝发烧时，饮食非常重要。消化系统较为脆弱，所以需要选择清淡易消化的食物。米粥是一种不错的选择，既容易消化，又能够为宝宝提供必要的能量和水分。下面是宝宝发烧时如何做米粥的步骤：
1. 准备材料：大米、水、食盐和一些蔬菜和肉类，如胡萝卜和鸡肉。这些食材都是不错的选择，它们不仅富含营养，而且容易消化。
2. 洗净米：选用优质的大米，洗净后用水浸泡半小时左右，让米粥更容易煮熟。
3. 煮米粥：将泡好的米放入水中，根据自己的口感决定加入多少水，一般为煮粥5倍的水即可。将米和水放入锅中，加热煮开后，转小火，注意经常搅拌，防止粘锅。
4. 加入蔬菜和肉类：鸡肉和胡萝卜是两种比较适合宝宝的添加物。鸡肉和胡萝卜都具有很好的营养价值和清热解毒的特点。将鸡肉和胡萝卜切小块后，加入煮好的米粥中。
5. 煮熟米粥：将米粥继续煮熟，加入少量食盐，调整味道。根据宝宝的情况可以添加适量的水、牛奶或果汁。等到米煮烂了，粥浓稠了，就可以关火了。
6. 换成小碗：将米粥换到小碗中，凉至适宜温度，即可给宝宝吃。
总的来说，做米粥并不难，但是需要注意加入适量的食材以避免对宝宝的胃肠造成过大的负担。同时，在做米粥时，还要记得勤加搅拌防止粘锅，观察米粥的浓稠度，以及及时把温度调整到适宜的范围。这样，才能让宝宝舒适地享用营养均衡的米粥，并在宝宝发烧时缓解症状，促进康复。
